多摩サイをじっくりと。 ニコタマすぎた辺りで前を走っていたロードに追いついたが 抜かすほどのスピード差も無いので抜かさず殺さずゆっくりと。 10m 以上離れてドラフティングを使用しないように。 整骨院で整体＆指の治療をし...

昨日の疲れもちょっとあるため最短でゆっくりと。 あーゆっくりと走るのって気分も良いし幸せ。 自転車乗りにしか味わえない気持ちよさがあるね。 5.1km,13m08s,28,132kcal,HR:79/90,Spd:23....

スタート地点にて　 スタートを任されたので必死で先頭集団にくらいつく。 速攻で心拍100%超えたw先々が不安だ。 昨日取り付けた泥除けのおかげでジャージはまったく汚れず。 前のチャリから飛んでくる水しぶきが、ぺぺぺっ。砂...

なんか受付開始が遅れているそうで、雨のなか並んで待たされた。 前に並んでいる女性３人組は文句ブーブー垂れている。 まぁ、そりゃそうだよねー。 んでもって試走。 場所によっては激しい向かい風。 自転車が走る事は考えられてい...

5:00 に起きて準備を開始したけど、まだ雨降ってるね。 自転車をキャリアに載せた時点で自転車が濡れちゃったので、覚悟決めた。 今日は参加するクラス(5時間混合ロード)の参加グループが少ないので もしかしたら優勝も狙える...

二度と行かないと誓ったワイズガレージに行ってしまった。。。 なんだかんだで近いし品揃えもそこそこだし便利なんだよね。 が、泥除けは在庫が少なく良く判らなかったので 一番有名な(お店に置いてある中で)SKS のレースブレー...

週末の天気が悪そうだなー。 日曜日はバイクナビの5時間混合ロードに出ますー。 応援よろぴこ(うそｗ 雨降らなきゃいいけどなー、降るだろうなー。うー。 明日はマットガードを買いに行く予定〜。 このレースだけじゃなく、梅雨と...

帰りも多摩サイをじっくりと。 20℃,15.3km,34m13s,139,412kcal,HR:88/97,Spd:27.2/39.8,Cad:78/123,Pwr:166/392,188,Asc:85m

昨日まで自転車に跨るのも辛かったのに、ちょっと楽になった。 乗ってしまえば全然痛くないので気にせずに走る。 ちょっとゆっくりめでじっくりと。 溝口を過ぎた後、久しぶりにダンプドラフト。55km/h なんて久しぶりだ。 2...

多摩サイは下ハンドルを握ってじっくりと。 この前、猫が飛び出してきたところで今日も猫が！ にゃー！ ちゃんとよけた。ふーｗ もう勘弁してチョーダイ。 整骨院で治療してもらったが右脇腹の骨の状態があまりよろしくない。 常に...