往路

夜は雨らしいけど帰るときには止んでいると思い込んで出勤。 どうもパワ...

復路

追い風だよー、って言われて喜び勇んでいったがそんなことも無い。あふ。...

往路

まだ腰が痛いのでチンタラゆっくりと。 5.2km,13m40s,25...

梶ヶ谷演習

朝練をしようと思って早起きしたが、どうにも腰がイマイチ。 二度寝して...

病院

今日も雨ですねー、このまま本当に梅雨に突入しちゃいそうですね。 通院...

復路

あー、雨降ってるよ。まったくもう。 雨の中多摩サイを走って整骨院へ。...

往路

最近ジロの見すぎで寝不足なので、ゆっくり起きたので最短コース。 言い...