記録広告

2006年05月データ


 日付 天気 温度 Bike 種別 距離 時間 Exer カロリ HR

Speed

Cadence

Power

w/HR Ascent Comment
Ave Max Ave Max Ave Max Ave Max
1 2006/05/29 晴れ 23℃ ルック 通勤 5.1km 13m08s 28 132kcal 79 90 23.5 47.3 75 108 157 357 198 5m 往路最短
2 2006/05/29 晴れ 22℃ ルック 通勤 15.5km 34m25s 136 413kcal 87 99 27.1 41.1 73 96 161 327 185 80m 復路多摩サイ病院経由
3 2006/05/28 雨　 18℃ ルック 練習 4.1km 18m11s 19 126kcal 63 79 13.6 22.3 70 113 68 211 107 20m バイクナビ日産スタジアム試走
4 2006/05/28 雨　 22℃ ルック レー 69.8km 2h15m35s 855 1874kcal 94 102 30.9 45.2 86 127 154 399 163 325m バイクナビ日産スタジアム本番
5 2006/05/26 晴れ 21℃ ルック 通勤 10.0km 19m48s 71 231kcal 86 96 30.7 55.0 79 106 175 491 203 0m 往路最短
6 2006/05/26 晴れ 20℃ ルック 通勤 15.3km 34m13s 139 412kcal 88 97 27.2 39.8 78 123 166 392 188 85m 復路多摩サイ(病院経由)
7 2006/05/25 晴れ 19℃ ルック 通勤 10.7km 23m18s 85 272kcal 86 96 27.7 35.6 75 91 157 329 182 15m 復路多摩サイ(登戸まで)
8 2006/05/25 晴れ 18℃ ルック 通勤 4.8km 11m01s 43 133kcal 88 96 25.9 38.9 69 94 184 364 209 60m 復路病院から
9 2006/05/24 曇り 22℃ ルック 通勤 9.6km 18m54s 64 217kcal 86 95 30.8 45.8 81 112 180 382 209 0m 往路最短(データ抜け)
10 2006/05/22 晴れ 21℃ ルック 通勤 5.2km 13m40s 25 131kcal 77 90 22.9 46.7 66 101 185 484 240 15m 往路適当
11 2006/05/22 晴れ 20℃ ルック 通勤 10.6km 22m57s 101 283kcal 88 98 28.1 36.4 84 101 158 337 179 25m 復路多摩サイ(登戸まで)
12 2006/05/22 晴れ 20℃ ルック 通勤 2.3km 05m44s 23 69kcal 87 97 24.9 42.1 67 82 214 373 245 35m 復路ヤマダ電気まで
13 2006/05/21 晴れ 31℃ ルック 練習 10.5km 19m45s 0 0kcal 0 0 31.9 45.6 86 104 182 463 0 25m 梶ヶ谷演習
14 2006/05/17 曇り 19℃ ルック 通勤 10.0km 20m06s 51 212kcal 81 97 30.0 44.8 88 113 191 428 235 0m 往路最短
15 2006/05/17 雨　 18℃ ルック 通勤 10.8km 22m31s 110 287kcal 90 97 28.7 37.4 87 102 194 385 215 15m 復路多摩サイ(登戸まで)
16 2006/05/17 雨　 16℃ ルック 通勤 4.8km 12m35s 34 137kcal 83 96 22.8 40.4 72 90 193 428 232 60m 復路登戸から
17 2006/05/16 曇り 20℃ ルック 通勤 10.0km 19m32s 92 246kcal 89 98 31.0 46.9 88 114 191 451 214 0m 往路最短
18 2006/05/16 曇り 19℃ ルック 通勤 10.7km 25m26s 69 278kcal 84 91 25.5 30.6 92 107 160 335 190 15m 復路多摩サイ(登戸まで)
19 2006/05/16 曇り 17℃ ルック 通勤 4.8km 11m50s 41 136kcal 86 97 24.3 43.3 71 91 199 431 231 65m 復路病院から
20 2006/05/12 曇り 17℃ ルック 通勤 10.0km 20m24s 69 234kcal 85 96 29.8 42.4 80 105 172 343 202 0m 往路最短
21 2006/05/12 曇り 17℃ ルック 通勤 10.7km 23m54s 68 252kcal 81 96 27.1 38.3 73 108 139 469 171 20m 復路多摩サイ(猫と事故)
22 2006/05/12 曇り 17℃ ルック 通勤 4.6km 13m08s 25 126kcal 77 97 21.2 41.3 67 101 144 370 187 60m 復路登戸から
23 2006/05/09 曇り 19℃ ルック 通勤 10.7km 25m47s 72 280kcal 82 98 25.0 36.0 74 94 147 341 179 15m 復路多摩サイ(登戸まで)
24 2006/05/09 曇り 18℃ ルック 通勤 4.7km 10m59s 45 133kcal 88 97 26.0 44.3 79 112 226 450 256 65m 復路病院から
25 2006/05/09 晴れ 0℃ ルック 通勤 10.0km 25m00s 0 0kcal 0 0 0.0 0.0 0 0 0 0 0 0m 往路適当(Aquaで)
26 2006/05/08 曇り 20℃ ルック 通勤 5.0km 13m01s 29 130kcal 79 91 23.2 44.8 70 104 186 439 235 5m 往路適当
27 2006/05/05 晴れ 24℃ ルック 練習 13.8km 28m11s 111 340kcal 88 97 29.3 46.9 83 104 186 465 211 30m 梶ヶ谷演習
28 2006/05/03 晴れ 18℃ ルック ツー 144.4km 6h42m12s 702 3694kcal 74 99 21.6 45.4 74 154 142 362 191 1220m 入山峠(w/石井ちゃん)
29 2006/05/02 雨　 19℃ ルック 練習 18.9km 38m31s 110 424kcal 84 95 29.7 44.4 80 109 192 496 228 5m 通勤路テスト
30 2006/05/01 晴れ 22℃ ルック 通勤 4.9km 11m59s 27 126kcal 82 90 25.0 45.1 77 105 189 469 230 10m 往路適当
31 2006/05/01 晴れ 23℃ ルック 通勤 10.6km 22m06s 113 286kcal 91 97 28.7 36.6 82 98 167 399 183 25m 復路多摩サイ水道橋まで
32 2006/05/01 晴れ 22℃ ルック 通勤 4.7km 11m51s 42 138kcal 86 99 23.7 43.1 69 106 196 426 227 70m 復路病院から
まとめ 477.6km 18h49m42s 3399 11752kcal 81 24.9 77 158 192 2370m

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

このサイトについて

“ろまちゃん、にやけすぎ”は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。