2006年05月データ

	日付	天気	温度	Bike	種別	距離	時間	Exer	カロリ	HR		Speed		Cadence		Power		w/HR	Ascent	Comment
	日付	天気	温度	Bike	種別	距離	時間	Exer	カロリ	Ave	Max	Ave	Max	Ave	Max	Ave	Max	w/HR	Ascent	Comment
1	2006/05/29	晴れ	23℃	ルック	通勤	5.1km	13m08s	28	132kcal	79	90	23.5	47.3	75	108	157	357	198	5m	往路最短
2	2006/05/29	晴れ	22℃	ルック	通勤	15.5km	34m25s	136	413kcal	87	99	27.1	41.1	73	96	161	327	185	80m	復路多摩サイ病院経由
3	2006/05/28	雨	18℃	ルック	練習	4.1km	18m11s	19	126kcal	63	79	13.6	22.3	70	113	68	211	107	20m	バイクナビ日産スタジアム試走
4	2006/05/28	雨	22℃	ルック	レー	69.8km	2h15m35s	855	1874kcal	94	102	30.9	45.2	86	127	154	399	163	325m	バイクナビ日産スタジアム本番
5	2006/05/26	晴れ	21℃	ルック	通勤	10.0km	19m48s	71	231kcal	86	96	30.7	55.0	79	106	175	491	203	0m	往路最短
6	2006/05/26	晴れ	20℃	ルック	通勤	15.3km	34m13s	139	412kcal	88	97	27.2	39.8	78	123	166	392	188	85m	復路多摩サイ(病院経由)
7	2006/05/25	晴れ	19℃	ルック	通勤	10.7km	23m18s	85	272kcal	86	96	27.7	35.6	75	91	157	329	182	15m	復路多摩サイ(登戸まで)
8	2006/05/25	晴れ	18℃	ルック	通勤	4.8km	11m01s	43	133kcal	88	96	25.9	38.9	69	94	184	364	209	60m	復路病院から
9	2006/05/24	曇り	22℃	ルック	通勤	9.6km	18m54s	64	217kcal	86	95	30.8	45.8	81	112	180	382	209	0m	往路最短(データ抜け)
10	2006/05/22	晴れ	21℃	ルック	通勤	5.2km	13m40s	25	131kcal	77	90	22.9	46.7	66	101	185	484	240	15m	往路適当
11	2006/05/22	晴れ	20℃	ルック	通勤	10.6km	22m57s	101	283kcal	88	98	28.1	36.4	84	101	158	337	179	25m	復路多摩サイ(登戸まで)
12	2006/05/22	晴れ	20℃	ルック	通勤	2.3km	05m44s	23	69kcal	87	97	24.9	42.1	67	82	214	373	245	35m	復路ヤマダ電気まで
13	2006/05/21	晴れ	31℃	ルック	練習	10.5km	19m45s	0	0kcal	0	0	31.9	45.6	86	104	182	463	0	25m	梶ヶ谷演習
14	2006/05/17	曇り	19℃	ルック	通勤	10.0km	20m06s	51	212kcal	81	97	30.0	44.8	88	113	191	428	235	0m	往路最短
15	2006/05/17	雨	18℃	ルック	通勤	10.8km	22m31s	110	287kcal	90	97	28.7	37.4	87	102	194	385	215	15m	復路多摩サイ(登戸まで)
16	2006/05/17	雨	16℃	ルック	通勤	4.8km	12m35s	34	137kcal	83	96	22.8	40.4	72	90	193	428	232	60m	復路登戸から
17	2006/05/16	曇り	20℃	ルック	通勤	10.0km	19m32s	92	246kcal	89	98	31.0	46.9	88	114	191	451	214	0m	往路最短
18	2006/05/16	曇り	19℃	ルック	通勤	10.7km	25m26s	69	278kcal	84	91	25.5	30.6	92	107	160	335	190	15m	復路多摩サイ(登戸まで)
19	2006/05/16	曇り	17℃	ルック	通勤	4.8km	11m50s	41	136kcal	86	97	24.3	43.3	71	91	199	431	231	65m	復路病院から
20	2006/05/12	曇り	17℃	ルック	通勤	10.0km	20m24s	69	234kcal	85	96	29.8	42.4	80	105	172	343	202	0m	往路最短
21	2006/05/12	曇り	17℃	ルック	通勤	10.7km	23m54s	68	252kcal	81	96	27.1	38.3	73	108	139	469	171	20m	復路多摩サイ(猫と事故)
22	2006/05/12	曇り	17℃	ルック	通勤	4.6km	13m08s	25	126kcal	77	97	21.2	41.3	67	101	144	370	187	60m	復路登戸から
23	2006/05/09	曇り	19℃	ルック	通勤	10.7km	25m47s	72	280kcal	82	98	25.0	36.0	74	94	147	341	179	15m	復路多摩サイ(登戸まで)
24	2006/05/09	曇り	18℃	ルック	通勤	4.7km	10m59s	45	133kcal	88	97	26.0	44.3	79	112	226	450	256	65m	復路病院から
25	2006/05/09	晴れ	0℃	ルック	通勤	10.0km	25m00s	0	0kcal	0	0	0.0	0.0	0	0	0	0	0	0m	往路適当(Aquaで)
26	2006/05/08	曇り	20℃	ルック	通勤	5.0km	13m01s	29	130kcal	79	91	23.2	44.8	70	104	186	439	235	5m	往路適当
27	2006/05/05	晴れ	24℃	ルック	練習	13.8km	28m11s	111	340kcal	88	97	29.3	46.9	83	104	186	465	211	30m	梶ヶ谷演習
28	2006/05/03	晴れ	18℃	ルック	ツー	144.4km	6h42m12s	702	3694kcal	74	99	21.6	45.4	74	154	142	362	191	1220m	入山峠(w/石井ちゃん)
29	2006/05/02	雨	19℃	ルック	練習	18.9km	38m31s	110	424kcal	84	95	29.7	44.4	80	109	192	496	228	5m	通勤路テスト
30	2006/05/01	晴れ	22℃	ルック	通勤	4.9km	11m59s	27	126kcal	82	90	25.0	45.1	77	105	189	469	230	10m	往路適当
31	2006/05/01	晴れ	23℃	ルック	通勤	10.6km	22m06s	113	286kcal	91	97	28.7	36.6	82	98	167	399	183	25m	復路多摩サイ水道橋まで
32	2006/05/01	晴れ	22℃	ルック	通勤	4.7km	11m51s	42	138kcal	86	99	23.7	43.1	69	106	196	426	227	70m	復路病院から
まとめ						477.6km	18h49m42s	3399	11752kcal	81		24.9		77		158		192	2370m

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