旅行 黒船で伊豆へ。2010.01.08南武線を黒船(踊り子号)が走るということで乗ってきた。 普段走る南武線を違う電車が走るなんて初めて知ったよー。 ビール飲みながら走るいつもの路線はなんか違うw かなーり長かったけど楽しい電車旅。 旅館にチェックインするま...
ローラー インターバル2010.01.08午後から旅行なので早起きしてローラー。 が、案の定寝坊、、、。 時間は短くなっちゃったけど乗っておく。 インターバル(ソリア風)に。 total 60分 5分,248w 4分,239w 短けっ。