ローラーで使っている るっくん(LOOK KG381)に GROWTACの GT-OIL を使ってみた。 もともとタクリーノオイルを使っていてチェーンが黒くなっていたので ふき取ってから(タクリーノは綺麗にふき取れるので...

いろいろと考えてメディオ（っぽいの）を。 200-220wで20分を2本と思ったが、時間が遅くて10分x2本で。 total 60分 213w、10分 205w、10分 それぞれ213w,205wと目標値内だったけど2本...