インターバル by romakamo32 · 2010年1月3日 もう今日で休みも終わり、短すぎる、、、。 気を取り直してローラー。 今日もあんまり考えず(だめじゃん)。 total 65分 300w、1分、5本 レスト時間がどんどん長引いていく。