もう今日で休みも終わり、短すぎる、、、。
気を取り直してローラー。
今日もあんまり考えず（だめじゃん）。
- total 65分
- 300w、1分、5本
レスト時間がどんどん長引いていく。
インターバル
プロフィール
2002年ごろからロードバイクに乗り出し、はや20年。自転車歴(だけ)はそれなりに長いので経験を交えてパーツ紹介などいろいろと書いています。
自分のメモも兼ねた日記でもあるので自転車以外にもいろいろと書くときがあります。
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もう今日で休みも終わり、短すぎる、、、。
気を取り直してローラー。
今日もあんまり考えず（だめじゃん）。
レスト時間がどんどん長引いていく。
2002年ごろからロードバイクに乗り出し、はや20年。自転車歴(だけ)はそれなりに長いので経験を交えてパーツ紹介などいろいろと書いています。
自分のメモも兼ねた日記でもあるので自転車以外にもいろいろと書くときがあります。
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