今日もそのままロード通勤、楽しいな〜。 10.10km,19m10s,56,215kcal,HR:84/93,Spd:31.9/46.6,Cad:89/111,Pwr:0/0,0,Asc:0m

今日から GP4000 を使ってみた(フルクラムにて)。 なんかすごく良い感じｗ フレームが柔らかいためか、ゴツゴツ感はあまりない。 回転も軽いしグリップもあるように感じるなー。 これを履いちゃったら、オープンコルサはひ...

案の定、チェックは無かったみたい。 チェックするするって言って結局やらないんじゃないのかなぁ。 と思っていたら、忘れた頃にチェックしそうだ。 今しばらくはエアニマル通勤でごまかそう。 登戸の整骨院で整体をしてもらうため多...

あっちいったりこっちいったりてきとーに走り回ってみた。 雨が降るらしい。 そんな日は会社の駐輪場チェック(登録シールが貼られているか)なんて行われるわけも無く(たぶんｗ)、 そのままロードで会社へ。ロード通勤はやっぱり気...

昨日は体調不良で会社をお休み。 休んでばっかりなんだけど…。 ふー、疲れた。

帰りも多摩サイ。やっぱり暗くなったかー。安全運転で。 ニコタマ先のスロープ付き階段、失敗して階段を走っちゃった。ガタガタガタ。 帰りもぴったり 2時間くらい。疲れていたから仕方ないかなー。 家に帰って頭痛がひどくて、さっ...

火起こしの手伝いとかしたけどあんまり役に立っていなかったなぁ。 その後は秋刀魚の焼き番とかとか・・・ 焼けた秋刀魚とか肉とかばくばく食べ過ぎた。 ビールも飲みすぎた。発泡酒だったけど美味しかったなぁ。 そこでメインの芋煮...

友達の家でタイヤをチェックしたら、昨日の後遺症が・・・。 今日くらいは大丈夫かもしれないが、念のためにタイヤ交換を行うことに。 友達が予備で買っていたルビノプロ(青)を拝借し装着。色が奇抜だ。。。 多摩サイはずーーーーー...

一緒に行く友達の家へまずは向かう。 場所はガス橋。…ん？家(水道橋)から逆方向じゃーん。ま、いっか。 14.10km,30m06s,62,313kcal,HR:81/91,Spd:28.3/43.9,Cad:...

今日は会社のチャリクラメンバーで芋煮会を開くことになった。 場所は福生南公園、家から30kmくらいかなぁ。 荷物は無いので自走で行くことに。