最短。

今日もロードで。貼紙されるまではロードで通勤しよう。
いきなり撤去されることは無いだろう〜、って願おう。

調子よかったなー、40km/h 巡航(とはいっても心拍80%越えているけど・・・)が楽だった。
ケイデンスは100rpm辺りを狙って。
10.20km,18m41s,48,202kcal,HR:83/94,Spd:33.0/49.6,Cad:90/115,Pwr:0/0,0,Asc:0m

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