スタート地点に並ぶのが遅れてしまいかなーり後ろになってしまった。 ここから先頭集団に出るのはかなり辛そうだ、、、。 ５周走ったところでちょうど３０分、選手交代。後は頼んだー。 ３周/２０分でバトンタッチ、あとはまかせてお...

久しぶりのレースイベント。 去年の春には表彰台に(なんとか)上ったげんの良いレース(一回だけだｗ)。 今年も頑張るぞー。 今年も９組しかいないらしい、意外とチャンスかも。 ピットがなかなか開いてなくて一番はじっこ(入り口...

なんとかゴール 平均速度は24キロ弱、パワーにいたっては74w、かなーり余裕を持ってのゴール 予想していたより天気がよくて足がやけた すごくやけた 今年はやかないようにしていたのになぁ 油断した あと二日、長いな〜 もう...

今からスタート、どきどき どうやら集団走行が前提らしい どうなる事やら

東名横のちょっとした坂があるので SFR を何本か。 でもアウタートップでぐるぐる回せて走れちゃうので 効果なさそうだな。

平日の長距離練習。疲れた。 仕事もてがつきません。 ダメじゃんｗ

とりあえず通勤路近辺の坂を適当にえっちらおっちらと。 20%を越える坂をシッティングで登ると 前輪が浮いちゃって危ないんだよなー。 なんか、間違っているんだろうけど何を直せば良いのか判らない。 誰か教えてください、、、。

クリートの位置を調整したのでお試し。 ようやくぼしきゅうとししきゅうのところで回せるようになった。 良い感じだ。

朝からジロの再放送チェック。激坂ゴールの Stage17。 本放送では見逃しちゃったので今回は絶対見たかったんだよなー。 想像していた通りかなり面白かった。 スピード感のある画なんだけど 10km/h も出ていないらしい...

朝の涼しいうちに自転車を取りに行こうと思っていたが、今日もまたオネボウ（−−） 結局会社に着いたのは 10:00 過ぎ、めっちゃくちゃ暑い。 でも、せっかくなのでちょっと遠回りを。 多摩サイで多摩川原橋まで行って尾根幹へ...