復路2007.08.01広告最短。10.0kmちょっと帰りが遅くなっちゃったので最短で。 インナーでくるくると。ペダルを高回転で回す、坂を登る、っていうのは 練習でやっておかないとレースなんかでいきなり出来るわけないからねぇ。
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