ちょっと風邪気味なので早めに帰る。 帰ろうと思って外に出たら小雨だ、、、。 まぁ、このくらいなから濡れないっしょー。

寝坊なのと体調がよろしくないので最短で。 なんか今日は気持ちよく走れた。 昨日のチェーン掃除が効いたのかしら。

家の近くのお店で買い物したかったので 閉店間際ギリギリに着くように退社し全力ダッシュ。 なんとか間に合ったけど、欲しいものは置いてなかった。 あくまでも建材店であってホームセンターじゃないのね、、、。

ちょっと路面は濡れていたけど、これ以上雨は降らないと決め付けて出発。 この前見つけた、津久井道から尾根幹へ抜ける道(コメリー近辺)を走ってみた。 この長くてだらだら登る坂はやっぱりきつかった。 その後の尾根幹も坂は全力で...

久しぶりにパワーマジックを使ってみた。 固定ギアを使うのが久しぶりなのでペダリングに違和感。 ペダリングが下手になったってことかなぁ。 2時間ほど。

お酒飲んじゃったけど、自転車じゃないと帰れないのでちょー安全運転で。 ごめんなさい。

寝坊しちゃったのでまっすぐ。

長尾台はインナーローでくるくると3本。といっても70rpmしか回せない、、、。 おし沼坂(約14%)は、ダンシングでのっしのっしと2本。

葉山にあるカノムパンへ行ってきた。 15号から産業道路、16号を使って葉山へ到着。 お店の中でパンを食べてたら知り合いが来た。 店員さんによると、うちらの前にも自転車乗りが一杯来たらしく 「今日はなんかあるんですか!」っ...

まったりと。 14.20km,30m51s,92,337kcal,HR:85/95,Spd:27.9/38.6,Cad:77/94,Pwr:160/454,188,Asc:25m