今日休めれば９連休だったのに休めず、、、。 仕方なく出社。 とくにやることもなかったのでさっさと帰るー。 多摩サイで是政橋へ出て大丸へ。 今日もゆっくり走るので歩道で。 インナーローで片足ペダリングの練習。 片足で６０回...

パークは今日もまだやっているそうなのでスピードセンサーを買いに。 水道橋から東京側の多摩サイを。 、、、ものすごい向かい風なんですけど、、、。 鼻水とよだれがたれるほど頑張ってもたいしてスピードが出ない。 対向車が追い風...

リザルトが来たので去年のと比較(カテゴリーは一緒)。 周回 2007 2006 ラップ 備考 ラップ 備考 1 13m46s00 　 11m38s70 　 2 7m49s40 　 7m47s90 　 3 8m13s90 ...

年末で時間も一杯あるのになんか生活がグダグダ。 今日も走りにいこうと思っていたのに寝坊。 ごくせんの再放送もやってて見ちゃっていたら奥様から 「ドラマ見てるの？走りに行かないの？ぷんすか」と怒られる、、、。 11:00 ...

寒いのになぜ走るんだろう。 なんで人は集まるんだろう。 不思議だ。 またこの季節がやってきた。 寒くて寝坊気味に起きてゆっくりと出発。 間に合わなかったら DNS で良いやー、というやる気のなさ。 そういうときに限って間...

今日は早めに帰っていろいろとやりたかったので最短ルートで。 中野島のナカジマにちょっと寄る。 メガネの鼻の部...

12/15の東京エンデューロに向けて奥様が久しぶりのロードに乗るって言うことでそのおつきあい。 府中街道から尾根幹で多摩境(?)近辺のチクテってパン屋へ。 何度も来るけど、ここのパンが美味しいんだよねー。 すっかりリピー...

仕事でちょっと遅くなってしまい急いで帰宅。 多摩サイで無灯火自転車が目の前で進路変更しやがって衝突事故。 怪しい動きしそうだったので、スピードを落としていたため こけたり怪我はまったくなかったのでよかったけど。 ったく、...

この前作ったムーンシャインHID拡散防止装置を試してみる。 上の段がノーマル、下の段が拡散防止をつけたとき。 左側の写真は自分からの見た目。 ノーマルが目の前を集中的に照らしているのに対し拡散防止をつけると弱い光ではある...

11月になったということで帰りにちょっと遠回り。 去年まで良く走ってた裏ランドへ行ってみた。 ランドってよみうりランドのことのなんだけど どこが表で裏なのか人によって呼び名は違う気がするなぁ。 ちなみに僕の定義では。 表...