午前中にちょっとだけ走ってきた。 いい感じだ。 しっかし今日も寒かったなぁ。 アームとレッグウォーマーしてベスト着ても寒い。 曇ってきたので早めに退散。 最近、遠乗りしていないので持久力が全くない…。 これからの秋冬はも...

奥様がつくばに向けて大井周回練に行くそうなので 山のほうへ向かってみることに。 多摩サイをえっちらおっちらと。 多摩大橋の回避ルートもばっちり。 福生南公園を久しぶりに通ったけど まだちょっといたるところが傷んでた。 ま...

奥様からの「練習に連れてけー、お前は走らないのかー」というプレッシャーに 耐えられず一緒に走りに行くことに。 大丸でも行こうかー、と言いつつ別の方向に走り出す。 よし、長尾台に連れて行こう。 この時間(お昼ぐらい)は人が...

朝起きたら体調がイマイチ。 ISOYA練に向かう奥様を見送った後、二度寝。 ケータイへの電話で起こされた。奥様だ。 電話に出ても返事がない！ 切っても切っても何度も電話が掛かってくる。 なんか事故でもあったのかな？ とい...

今日は奥多摩のほうに行って峠を何個かのぼろうと計画してた。 夕方には歯医者の予約があるので早めに帰ってこないとなぁ。 ということで目覚ましはいつもの時間のまま、5:30出発の予定〜。 起きたら雨だった。しかも多摩川の堤防...

奥様と佐渡に向けてロングライドの練習を。 と、思ったけど歯医者の時間がネックで 100km に満たなかった。あうあう。 ちょーまったりと。 特にネタ無し(^^;

奥様と大丸へ。 look で行こうかと思っていたけど ハンドルのネジゆるみ止めが効いているか ちょっと心配だったので、blue で出陣。 なんか久しぶりに乗るせいなのか非常に違和感が、、、。 明らかに LOOK とポジシ...

早く起きて ISOYA 練に向かう奥様と朝ご飯を食べ後、二度寝(^^; なんかもうだるくて仕方ないのよー。 このまま寝てると『一人でもちゃんと走るよー』と言った手前、 奥様が鬼様に変わりそうなので着替えて走りに出発。 今...

奥様と大丸で練習。 のぼりは片足、下りは高速(170rpm以上)で。 180rpmまで行くともう足がガクガク。 しかも1分も持たない。 花粉はだいぶましだったなー。 マスクをしていたからかもしれないけど。 マスクの中は鼻...

奥様がコグコグレディースに参加すると言う事で道案内。 って、いつまでもそんな事は言っていられないので 水道橋からは後ろについて、ちゃんと一人で行けるかチェック。 って、ちゃんと行けてる！ って、俺より綺麗に行けてるぞ！(...