Tempo
ちょっと負荷かけて長め(1時間〜2時間)を目標に。
フラットトルクになるようなペダリングを意識しつつ。
- total 120分
- 90分,174w
プロフィール
2002年ごろからロードバイクに乗り出し、はや20年。自転車歴(だけ)はそれなりに長いので経験を交えてパーツ紹介などいろいろと書いています。
自分のメモも兼ねた日記でもあるので自転車以外にもいろいろと書くときがあります。
自転車のこととか書いてます
自転車のこととか書いてます
ちょっと負荷かけて長め(1時間〜2時間)を目標に。
フラットトルクになるようなペダリングを意識しつつ。
2002年ごろからロードバイクに乗り出し、はや20年。自転車歴(だけ)はそれなりに長いので経験を交えてパーツ紹介などいろいろと書いています。
自分のメモも兼ねた日記でもあるので自転車以外にもいろいろと書くときがあります。