ローラー2010.01.13広告メディオメディオ相当で頑張ってみる。 とりあえずまだ全然なので 210w 前後を10分、2セット。いきなり足つった、、、。total 60分10分,221w10分,202w 実走のときはもうちょっと高出力を長い時間出せるんだけど ローラーだとかなりきつい、、、。 さて、どっちが正しいのだろうか。 今のは初代iBikeなのでローラーでは試せないのだ(たぶん)。
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