Endurance+Soria
せっかく、早く帰ったのでちょいと長めにローラー。 低めの負荷(150...
せっかく、早く帰ったのでちょいと長めにローラー。 低めの負荷(150...
歯医者に電話したら午後の予約が取れたので会社を早引けして行ってきた。...
帰ってからローラーしようと思ったけど眠い、、。 実は昨日、布団に入っ...
昨日ローラーしているときに iPhone を落としてしまい そのショ...
帰りが遅くなってしまったので短めに。 total 90分 60分,1...
昨日の夜、車検が終了したとの電話があったので朝一で行ってきた。 今回...
飽きもせずにローラー。 メニュー:210wを20分、5分レスト入れて...
今日も長いこと乗ろうと思ったのだけど なんか全然力が入らず。 tot...
免許更新するために二俣川へ。 ものすごく混んでた、、、。 今度の免許...
ちょっと負荷かけて長め(1時間〜2時間)を目標に。 フラットトルクに...