多摩サイ赤道往復

やっぱり走っておかないと不安なので軽く走りに出かける。
軽くのつもりが平均心拍数90%ってなにさ？

ワイズパークで寄り道して外に出たら日が照ってきた。まぶしい。
日焼けするのは嫌なのでアームカバーを装着。
このままだと暑すぎるのだが、そこに水をかけると非常に冷たく
長持ちすることを発見。
その後はチョー気持ちよかったｗ

41.50km,1h26m34s,407,1098kcal,HR:90/97,Spd:28.9/45.3,Cad:86/108,Pwr:0/0,0,Asc:55m
同じコースを走ったときより 10km もデータが抜けている…なんでだろう?