最近、坂とか峠を上っていて軽いギアが欲しいなぁ、と思うことが多い。 今はシマノ純正の 52-39 のチェーンリングを使っている。 ただ、アウターは 52T のままが良いのでインナーを小さくしたいなぁ。 DAのFDのキャパ...

会社の近くでご飯を食べた後に運動〜。 なんかスピードが遅いと思ったらサドルが下がりまくっていて うまくペダルを回せていなかった。 あー、今まで気付かなかったのがすごいショックだ・・・。 うー、でもなんで数センチ単位でずれ...

霧雨だったけども気持ちよかったｗ 路面は乾いていたので楽しく走れた。 なんか最近スピードの乗りが悪いなぁ。 9.96km,20m23s,0,0kcal,HR:0/0,Spd:29.2/45.5,Cad:0/0,Pwr:0...

家のDVDを整理していたら、題名通りのDVDが出てきた。 2004年に J-Sports で放送されたものを録画したのなんですが。 久しぶりに見てみた。 やっぱり内容はイマイチなんだよなぁ。 だけどパンターニの勇姿が見れ...

雨は止んでいたがウェットだなー。 気を付けていたけどマンホールに乗っちゃって滑ってヒヤッとした。 家の前の坂では側溝の上にタイヤがあるときに 踏み込んで滑ってしまってわんわんわわーんこけそうだった。 またこけて怪我しない...

ちょっと道がぬれているけど雨は降っていないようなので自転車で。 ってか、降っていても気にせず自転車で行くと思うけどｗ 50mほど走ったら小雨に100mほど走ったら、大雨に。 うー、気持ち良いｗ 9.97km,21m02s...

。。。さぼり。。。いきなり。。。しくしく

HIDライトがまぶしかったのか、対向車(自転車)二人にまぶしいよ、みたいなしぐさされた。 うーん、確かにまぶしいのかなぁ。でも無灯火に言われたくないｗ （2chの多摩サイスレでなんか言われていそうだｗ） ライトの角度をも...

24ichなのに平均スピードはほとんど同じだった。いつもより高回転だったのかな? びっくりするくらい進む自転車で驚いたｗ 10.01km,19m22s,0,0kcal,HR:0/0,Spd:31.0/43.5,Cad:0...

今日からロードでの通勤は止めるため、ロードは朝練で走ることにする。 家の近くで信号が少なくて坂がある場所、といえば裏ランドしかない。 そこを周回コースに見立ててグルグルと３周回ほど。 まだこの時間だと車が少なくて走りやす...