梶ヶ谷演習

朝練をしようと思って早起きしたが、どうにも腰がイマイチ。
二度寝して洗濯しながらカブトを見る。今日もにやけたｗ

その後にちょっとだけロードに乗ってみる。
一番近場の坂道、登戸から梶ヶ谷(246)へ向かう坂をちょっと上ってみる。
うーん、あんまり心拍あがらずに登れた気がするなぁ。
いつもより速度が遅かったのかも〜。

天気も良くて楽しく走れた。
やっぱり楽しく走れないとつまらないね〜。

31℃,ルック,練習,10.5km,19m45s,0,0kcal,HR:0/0,Spd:31.9/45.6,Cad:86/104,Pwr:182/463,0,Asc:25m,梶ヶ谷演習