ろまちゃん、にやけすぎ

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その他

富士ヒルクライムまで

2010.06.05

ろまちゃん出発 久々のレース。 レースといってもタイムトライアルみたいなものだけど。 ヒルクライムタイムトライアルということでハイペロンの出陣。 ホイールに慣れる意味合いも含めてとりあえず今週一週間はハイペロンで乗ってみ...

ツーリング

佐渡ロングライド

2010.05.16

なんかみんな集団走行がうまくいっていない。 風が強い時こそみんなでうまく風除けして走りたいのにねー。 見ていると先頭の人がずーーーーーーーーーーーーーーっと 引いていて、スピードが遅くなると後ろの人が前に出るわけでもなく...

未分類

ひさびさ更新in新潟

2010.05.15

佐渡ロングライドのため新潟に到着〜 佐渡汽船の一等椅子席はかなり快適 よく眠れそうー 今年は天気も良さそうだし楽しみだ 完走できるかなー 左肩はまだ痛いけど、、、

通勤

ひさびさ通勤

2010.03.29

久しぶりの更新。 この2ヶ月にいろいろとありました。 家族が増えた! と言ってもクマのぬいぐるみだけど、、、 テンピュールの10周年記念のベアー。 たまーに枕に使っています(^^; 2月はあんまり体調が良くなく ローラー...

練習

Endurance+Soria

2010.01.25

せっかく、早く帰ったのでちょいと長めにローラー。 低めの負荷(150w)を3時間くらいと思っていたが1時間で飽きたので インターバル風に Soria を数本実施。 total 120分 Endurance,65m,148...

その他

敗者^H^H歯医者

2010.01.25

歯医者に電話したら午後の予約が取れたので会社を早引けして行ってきた。 今は特に痛みがないためレントゲンを撮ってみましょう、とのこと。 撮影して歯の検査(揺れやポケットの深さ)を行って終わり。 比較的良い状態にありますよー...

練習

できず

2010.01.24

帰ってからローラーしようと思ったけど眠い、、。 実は昨日、布団に入ってから歯(歯茎?)が痛くて 途中で目が覚めてそのご3時間近く痛くて眠れなかった。 その後、痛みは治まったのだけどそのせいで睡眠不足(と思う)。 で、ロー...

その他

イヤホン交換

2010.01.24

昨日ローラーしているときに iPhone を落としてしまい そのショックでイヤホンが断線してしまった、、、。 高かったのにー(T_T) 仕方ないので新宿のビックカメラに購入しに行ってきた。 高いのを買ってもすぐ壊しちゃう...

練習

Tempo

2010.01.23

帰りが遅くなってしまったので短めに。 total 90分 60分,188w,174,79,20.9 ローラーの防音/防振対策のために ゴム板とウレタンスポンジを使用したものを作成。 そのおかげか今日は音が静かだった気がす...

車

車検終了

2010.01.23

昨日の夜、車検が終了したとの電話があったので朝一で行ってきた。 今回は特別なこともなかったので15万程度。まぁ、こんなところかなー。 で、楽しみにしていたシミュレーション(ダイナパック)は なんとまだやっていないとのこと...

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プロフィール

2002年ごろからロードバイクに乗り出し、はや20年。自転車歴(だけ)はそれなりに長いので経験を交えてパーツ紹介などいろいろと書いています。

自分のメモも兼ねた日記でもあるので自転車以外にもいろいろと書くときがあります。

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Instagram(@raji.kogi)

ちょっと前になりますがTAMIYA BLOCKHEAD MOTORS RC OUTDOOR FES 2025に行ってきました。
作ったまま放置してたTA08R、ようやくコースデビュー。🏎️💨
TA08R 用に、もうひとつボディを手に入れました🚗💙
ようやく TA08R にボディを載せました🚗✨
金曜と土曜の深夜にせっせと作業して、ひとまず完成!🔧✨
ラジコン仲間と話をしていたら、やっぱりツーリングカーが欲しくなってしまった…😇

Instagram(@romakamo32)

後輪のパンクがなんども続いて、さすがにタイヤを替えることにしました。3000kmちょっとで寿命かと思うと納得いかない気もしますが…
久しぶりにサイクルモード東京へ、今回はのんびり参加者として🚲
有言実行🌸
🌸 開花宣言が出たと思ったら雨続きで、あっという間に今年も桜の季節が終わりそう🌧️
愛車(車の方)のブーツ類を変更しました。
会社の帰りに二子玉川で久しぶりの記念撮影📸
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