FedEx の追跡サービスを見ていたら Delivery Exception で成田にあるらしい。 えー、なんかとらぶったかな？ と思ったら配達に来たら不在でしたよ、という事らしい、、、。 なんだよ！ ということで配達所...

いよいよ本番。 駐車場は明治大グラウンド。 グラウンド？ってか原っぱじゃん、、。 自転車を組み立ててバスに乗る鬼様と別れてひとり自走。 ローラーもないのでアップがてらフンフン走ってみる。 だるい、、、。 途中で鬼様の乗る...

ろまちゃん出発 久々のレース。 レースといってもタイムトライアルみたいなものだけど。 ヒルクライムタイムトライアルということでハイペロンの出陣。 ホイールに慣れる意味合いも含めてとりあえず今週一週間はハイペロンで乗ってみ...

なんかみんな集団走行がうまくいっていない。 風が強い時こそみんなでうまく風除けして走りたいのにねー。 見ていると先頭の人がずーーーーーーーーーーーーーーっと 引いていて、スピードが遅くなると後ろの人が前に出るわけでもなく...

佐渡ロングライドのため新潟に到着〜 佐渡汽船の一等椅子席はかなり快適 よく眠れそうー 今年は天気も良さそうだし楽しみだ 完走できるかなー 左肩はまだ痛いけど、、、

久しぶりの更新。 この2ヶ月にいろいろとありました。 家族が増えた！ と言ってもクマのぬいぐるみだけど、、、 テンピュールの10周年記念のベアー。 たまーに枕に使っています(^^; 2月はあんまり体調が良くなく ローラー...

せっかく、早く帰ったのでちょいと長めにローラー。 低めの負荷(150w)を3時間くらいと思っていたが1時間で飽きたので インターバル風に Soria を数本実施。 total 120分 Endurance,65m,148...

歯医者に電話したら午後の予約が取れたので会社を早引けして行ってきた。 今は特に痛みがないためレントゲンを撮ってみましょう、とのこと。 撮影して歯の検査(揺れやポケットの深さ)を行って終わり。 比較的良い状態にありますよー...

帰ってからローラーしようと思ったけど眠い、、。 実は昨日、布団に入ってから歯(歯茎？)が痛くて 途中で目が覚めてそのご3時間近く痛くて眠れなかった。 その後、痛みは治まったのだけどそのせいで睡眠不足（と思う）。 で、ロー...