今日のお昼は沼津港のどんむすで駿河丼どん かき揚げが美味しかったー、えびせんっぽかった

今日はサイクルキューブさんの走行会(ゆっくり)へ参加してきた。   が、朝から胃腸というか体の調子が良くなく気持ち悪い。なんか変なげっぷが出る。異様に長かったり、、、。なんとか集合地点に着いた後、是政橋までを3往復ぐらい...

今日はプール帰りの鬼様と待ち合わせて青山のファーマーズマーケットへ。 Farmer’s Market 鬼様はプール帰りとかちょくちょく一人で通っているようなんだけど、自分は2回目。今回は日本酒の酒蔵が集まって...

今日もまた自転車に乗った。左手首の痛みもだいぶおさまってきて機械式でもフロント変速が（なんとか）できるようにまで復活。これでもうちょい遠乗りもできるなぁ。とは思いつつも今日は最短で済ましてしまった。   今日から自転車取...

今日のコグコグを走っていて気になったことが。ダンシングとかすると後輪のブレーキシューが擦れる音がするのはまぁ良いとして(本当は良くないけど)、それと連動してもっと甲高いキュイーンって音もする。なんだろうー。 音が鳴りだし...

今日はコグコグミドルに参加してきた。 もともと雨とか曇りとかの予報だったのにめちゃくちゃ暑かった。まだ5月だよ！ 未だ、左手も左胸も完治しておらず痛かった。   走りの方は最初は最大心拍60%台でまったりと後方待機。連光...

今日は天気も良く昨日の雨の影響もなく道も乾いているようなので一人でまったりと乗ってみることにした。コースは尾根幹から小山田周回といつものコース。 まずは記念撮影(^^; リム高35mmは絶妙(微妙)なところだなぁ、、、Z...

以下の記事で予告していたように えあろん(2014LOOK695エアロライト)のホイールを交換した。 <a href=”http://romakamo32.hatenablog.com/entr...