今日は月曜日なのでフレッシュな脚で帰りに遠回り。   いつものように尾根幹往復にしようかと思ったけど、小山田周回へ行ってみた。最初のゴルフ場のところは真っ暗でびっくらこいた。こんな暗かったっけ？信号でちょこちょこ引っかか...

今日はサイクルキューブさんでやっている講座に参加してきた。 《お知らせ》6/27（土）はパワーメーター講座開催のため14:00開店   朝まで雨だったのでバスで行こうと最寄りのバス停へ向かったらちょうどバスが発車してしま...

予定では今日は尾根幹往復のはずだったけど、多摩サイを走っているときからすでに力が全然入らず諦めモード。今日はめずらしく間食とかしなかったからかなぁ。   ということで尾根幹往復は諦めて昨日と同じくV通りだけ走ることに。ま...

昨日書いたけどシマノのワイヤレスユニットの取り付けを変えて走ってみた。 久々の雨～ – ろまちゃん、にやけすぎ   当たり前っちゃ当たり前なんだけどリモートスイッチ、ギア表示、バッテリ表示のすべてが今日は問題...

帰りはアメッシュで見たらまだ町田辺りまでが雨だったので急いで帰る。が、環七から池上通りに出た辺りでポツポツ当たりはじめそこからはずっと雨。ニコタマ過ぎた辺りからは本格的な雨になってきてしまったので、あきらめて最短で。48...

今日の帰りに尾根幹往復をしてみた。total 88.2km.   ペダリングモニターを使ってみた感じだと左右バランスは明らかに左が弱い。ちょっと気を抜くと45％：55％とかになっている、、、。効率も50%に行くか行かない...

富士山さんから帰ってきてエアロライトを積んだままパワータップハブのZIPP303を車に詰め込んでサイクルキューブさんへ行ってきた。   ZIPP303は知り合いに譲ることになり、分解してハブは仕事用、リムは決戦用のホイー...