今日も大丸で片足ペダリング。 いつもはインナーローくるくる(と言っても70rpmくらい)だったが ちょっとおもく 60rpm で回すことに。 こっちもきつい。

奥様がいそやの人たちとポタリングに行くと言うので 途中まで併走ー(車の通らない道ね〜)。 その関係で最短(すごい言い訳だｗ)。

blue を買ったお店(CYCLE CUBE)に寄って帰る。 オーバーホールチケット(\18,000相当)もらった。 特別らしい、ぐしし。 スタッフが増えてた。あらまー、この人もあそこの人だー。 サイクルモードで見たなぁ...

なんかどうにもこうにも体調が悪いので最短で帰ることに。 多摩サイで水道橋から津久井道へ。 生田駅まで行けば登りもゆるいのに 何を思ったか(何も考えていなかったと思うｗ)、 専修大の方に足が向いてた。 まぁ、こっちの方が近...

今日休めれば９連休だったのに休めず、、、。 仕方なく出社。 とくにやることもなかったのでさっさと帰るー。 多摩サイで是政橋へ出て大丸へ。 今日もゆっくり走るので歩道で。 インナーローで片足ペダリングの練習。 片足で６０回...

パークは今日もまだやっているそうなのでスピードセンサーを買いに。 水道橋から東京側の多摩サイを。 、、、ものすごい向かい風なんですけど、、、。 鼻水とよだれがたれるほど頑張ってもたいしてスピードが出ない。 対向車が追い風...

リザルトが来たので去年のと比較(カテゴリーは一緒)。 周回 2007 2006 ラップ 備考 ラップ 備考 1 13m46s00 　 11m38s70 　 2 7m49s40 　 7m47s90 　 3 8m13s90 ...

年末で時間も一杯あるのになんか生活がグダグダ。 今日も走りにいこうと思っていたのに寝坊。 ごくせんの再放送もやってて見ちゃっていたら奥様から 「ドラマ見てるの？走りに行かないの？ぷんすか」と怒られる、、、。 11:00 ...

寒いのになぜ走るんだろう。 なんで人は集まるんだろう。 不思議だ。 またこの季節がやってきた。 寒くて寝坊気味に起きてゆっくりと出発。 間に合わなかったら DNS で良いやー、というやる気のなさ。 そういうときに限って間...

今日は早めに帰っていろいろとやりたかったので最短ルートで。 中野島のナカジマにちょっと寄る。 メガネの鼻の部...