昔使っていたピンコイズミのヴェイパーロードとか DMT とか出してきて いろいろインナーを取り替えたりして足の…

ちと遅くなったので復路最短。 右足(甲)が痛い。靴があっていないのかなー。 早く帰って昔の靴とか引っ張り出して…

朝練しようと思っていたが完璧寝坊した…ダメだー。 着替えて外に出たら、なんじゃこの寒さは。もう８月…

日付 天気 温度 Bike 種別 距離 時間 Exer カロリ HR Speed Cadence Power …