また病み上がりと言う事でまったりと。 まったりという心拍じゃない気もするけど、心臓は楽だった。やっぱおかしい、のかな(^^; 10.20km,19m26s,73,228kcal,HR:87/98,Spd:31.8/51....

もしフレームを買い換えるなら。。。 レース用に割り切るならアルミも良いんだけど、そんな割り切った使い方は出来ない気がする…。 ということでやっぱりカーボンだろうなぁ。 形状はやっぱりホリゾンタルが良い！これだけは譲れない...

昨日から調子悪かったのが一気に悪化した。 昨日の夜、一生懸命仕事しすぎたかな（てきと。

そういえば主人公(カブト)とガダックの二人って、日テレの”ごくせん”に出てたみたいだね。 気付かなかったよ。ググって探してみよう。

ちょっと今のハンドルのステムが長かった(110mm)ので短くしようと思ったが ほしいステムのクランプ計が26.0しかなくて(たぶん)、 今のハンドルだと使えない。 だったら NITTO の STI 専用のを使ってみよう、...

久しぶりに残業を遅くまでやってしまった。ということで最短。 ちょっとだけアップして朝と同じように全開で。 くたくたになったけど楽しかったw 10.10km,21m08s,111,275kcal,HR:91/100,Spd...

久しぶりの通勤だー、まるまる一週間ぶり。 なのに雨だよ。。。楽しーｗ だけど安全運転でゆっくりと、ギアは重く負荷を掛けて。 10.00km,19m18s,73,228kcal,HR:87/96,Spd:31.4/44.5...

鎌倉に行ってきました、と言っても今回は自転車じゃないよｗ 普通なら自転車で行く距離だけど、今日はぶらり電車の旅。 目的は 1.自転車に取り付ける鈴(みんな避けてね、をかもし出すため)の購入 2.やきたてぬれせんべいを食べ...

北千住にあるFITTEに入荷したらしい。 うぉー気になるｗ まぁ買うお金が無いんですけどね(^^; これで585が安くならないかなぁ