練習2006.06.26広告復路多摩サイ病院経由会社を出たところでぽつぽつと雨が当たってきた。 ただいまさら合羽着る気も無いのでそのままダッシュ。 途中の三京あたりで雨が強くなってきたが、そのまま〜。 頑張って走ったからかあんまり濡れずに済みました。整骨院で右手小指治療してもらって帰宅。 帰りのダッシュ坂(10%)がいつもより軽く登れた。 ニュートロンのおかげかも。15.4km,35m38s,131,418kcal,HR:87/98,Spd:26.4/43.8,Cad:80/104,Pwr:0/0,0,Asc:95m
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