皆さん知ってますか？「ひんのべ」って。 え、知らない？うそー、まじでー？ ってか知ってる人の方が少ない気がする(^^; ググって見たら作り方とかは書いてあった。 今度作ってみようかなー。 その他にこんなのも見つけた ht...

最近、お気に入りの靴下。 昔からこのメーカのは好きだったんだけど 今回のはファッションセンスが良いｗ Bird In Hand. ぐぇ〜

家に帰って洗濯して一休みしてたら電話が。 会社に呼び出されちゃったよ！まったくもう！ ということでまた着替えて出社。あづいー。 凍らせてたボトルを持ってきたけど、すぐ溶けちゃう。 どろどろどろろ〜ん。

ちょっと寝坊したけど天気がいいので今日も入山と横和田へ。 このまえ 27 でもきつかったのに 通勤用は 25 なのでさらにきつかった。 はぁ。 ほんと、筋トレだ。

いろいろ立て込んで帰るのが遅くなっちゃったけど 気づくと足は長尾台に向かっていってる、良い傾向だ。 ということで今日も４周。 今はまだこれで精一杯(体力的にも時間的にも)。

いつも以上のお寝坊。今日も最短で。 しっかしまぁ、良い天気だ。 そのままさぼってどっか行けば良かったなー。

予定通りの雨。 レインキャップ＋カッパ＋使い捨てシューズカバーでゴー。 雨が冷たかったけど、気分はサイコー！ いつものくせで長尾台に向かいそうになったが(いい感じだｗ)、 今日はやめておこう。最短で。

お寝坊で最短、、、。早く起きれなくなってきている。まずい。

最近、RD の変速がメタメタだ。 この前、スプロケの掃除をしてからだ。 なんでだろー。 と、思ったら超音波洗浄器の中からワッシャーが出てきた、、、。 まさかと思ってスプロケをはずしたら、、、、やっぱりなかったｗ こんな薄...