今日の帰りに尾根幹往復をしてみた。total 88.2km.   ペダリングモニターを使ってみた感じだと左右バランスは明らかに左が弱い。ちょっと気を抜くと45％：55％とかになっている、、、。効率も50%に行くか行かない...

池上通りをいつも通り走っていたらいきなりこけてパンクした。パンクしてこけたのかどっちが先か良く解らないんだけど、立ち状態ですばらく滑った後に車道の片側車線の真ん中に派手に転んだ。後ろから車が来てなくて良かったよーーーー。...

今日(5/13)は暑かった。記事は更新が遅れて5/14分になってしまった。   多摩サイ(あえて多摩サイと呼ぼう)を夜に良く走るんだけど、真っ黒な歩行者/自転車はなんとかして欲しいなぁ。蹴り飛ばしてもOK、な感じにしてほ...

昼間はあっついけど夜は寒かった。 往路はクリートゆるゆる(フロート)のおかげか足の痛みもなくなかなか良く走れた。   帰りは矢野口まで行って尾根幹の方へ行ってみた。V通りを走るか尾根幹を走るか悩んだけど距離を撮りたかった...

往路は向かい風が強くてまったりと。GWなのかいつもよりは人が多かった気がする。途中で、リアフェンダーがまたずれて後輪と擦れて音がうるさい、、、。途中で止まるのもあれなのでガス橋まで行ったところでチェック。摩擦熱でめちゃく...

昨日、あんな日記を書いたからか妙にばびるん(LOOK 586SL)を意識しちゃう。 ＜ばびるん＞今週はもう雨降らないようだから僕に乗りなよ ＜ばびるん＞るっくん(KG381)からホイール剥いで着けるだけじゃん って、声が...