ファンライド8月号
ようやく購入。 富士ヒルクライムの写真写っていないかなー、と思ったけどやっぱり無かった。 DVD が発売されるそうなので買ってみようかな。 年齢ごとの記録が記載されていた。 29歳部門では結構上のほうなのかな?去年はどう...
ようやく購入。 富士ヒルクライムの写真写っていないかなー、と思ったけどやっぱり無かった。 DVD が発売されるそうなので買ってみようかな。 年齢ごとの記録が記載されていた。 29歳部門では結構上のほうなのかな?去年はどう...
今日は通勤やめ。
昨日のレースを頑張った!ということで焼肉で打ち上げ。 うーん、頑張ったか?w まぁ、たまには暴飲暴食もありってことですよ!奥さん。 最近、梅酒を良く飲むようになったが、ここの梅酒も美味しかった。 次回は勝利の美酒をいただ...
雨の降る中レースしてきました。 ニューホイールのおかげかかなり楽に集団に着いて行く事ができる。 先頭から10番手くらいで心臓破りの坂へ到着。 インナーへ落とそう。がちゃん、ガチャガチャ・・・インナーの内側に落ちた。 声を...
起きたらすっごい良い天気だ。自転車で走りに行こうかと思ったが 今日は休足日にしているので洗濯を重点的に行うことに。 久しぶりに布団とか毛布とか掛け布団を干す。 すっげーよく乾くー。 と思っていたらカミナリが・・・。 晴れ...
なんか雨が降ってきているのだが、カッパとか雨道具全部おいてきちゃったのにー。 濡れて帰る覚悟で外に出たら晴れてたw道も乾いてたw レース前々日って事でかるーくかるーく。 10.40km,22m36s,60,247kcal...
なんかすっごく体がだるい〜。 寝ても疲れが取れないんです。 ね、決して若いってわけじゃないんですw 10.20km,20m54s,49,217kcal,HR:81/94,Spd:29.7/47.6,Cad:83/111,...
晴れ間は見えるんだけど雨が降っている、しかも小雨。微妙な感じ。 一応、カバエボとカッパ装備して事故らないようにゆっくりと走る。 10.10km,25m02s,66,273kcal,HR:84/95,Spd:24.5/36...
うー、飲みすぎて頭が痛い。と言う事でチンタラと出社。 昨日、あんだけ飲み食いしたのに起きたら体重少ないし、体脂肪率も低かった。 なんでだろう〜? 10.20km,20m54s,49,217kcal,HR:81/94,Sp...
武蔵小杉のみずき屋で親睦会があるので自転車で移動。 親睦会の帰りは最短路で。心拍つけなかったのでデータ無し。 15.00km,40m00s,0,0kcal,HR:0...