往路最短。

昨日と同じ時間に出たけど昨日のローディーは居なかった。
一人でとぼとぼ走ってたつもりだけど、昨日よりアベが高い。

エアニマルのきしみ音がひどいなー、どっから出ているか解らないから直しようが無い。
そもそも、きしみ音って直せるのかな?
10.17km,20m09s,0,0kcal,HR:0/0,Spd:30.3/42.0,Cad:0/0,Pwr:0/0,0,Asc:0m

会社に着いてから右足クリートをちょっと調整。
前に 3mm ほど出してみた。

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