19:30 から整体の予約をしていたの余裕を持って会社を出ようとしたら
障害のメールが・・・、えー。
とりあえずぱっと見よくわからないので明日にしよう。
慌てて見て間違っちゃまずいしね(^^;
ニコタマを過ぎたところでヤマダサイクルジャージの人に追いついたけど
なんかスピードを上げて頑張っているようなので
抜かさずに間をあけて着いていく。
うーん、急いでいるんだけどなぁ。
前に出ようかな、うーん、って考えていたら水道橋に着いちゃった。
15.5km,33m42s,147,415kcal,HR:89/99,Spd:27.8/42.3,Cad:79/113,Pwr:170/460,191,Asc:75m
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