まったりりんご。 5.00km,13m00s,0,0kcal,HR:0/0,Spd:0.0/0.0,Cad:0...

一回目のムカムカはこちら。 要は自転車の要(かなめ)パーツ(エンド金...

水道橋から中央道下まで行ってそのままガス橋まで。 まったりまったりまったりんこ。 51.80km,1h49m2...

忘れないうちに 10/15(Sun) のアートスポーツ杯100km に申し込んじゃおう。 ん、現級で申し込んで...

とは書いたものの、まだ（9/16 3:14）会社〜。しくしく。 久しぶりの午前様だー、ってか7:00過ぎた、朝...

朝練終わった後、そのまんまの格好に照れ隠しパンツを履いて準備完了ｗ クールダウンのつもりでゆっくりとー。 10...

津久井道->尾根幹->稲城高校。 久しぶりの朝練だ、がんばろう。 出発してすぐ津久井道に出たが心臓が苦しい・・...

風邪の症状もなくなりようやく普通の生活に戻れました。 あ、あと筋肉痛もようやく治まりつつあります。。。むーん、...

まだ筋肉痛ですｗ ってかこの痛みはおかしいんじゃないか！って位に痛い。 正座をしようとすると太ももが張って痛く...

いきなり声が出なくなって熱も出た。 ということで会社を休んで病院へ。 普通に風邪だそうだ。 突発的になったので...