ひさびさの参加。 朝、6時に起きたくせにのろのろやっていて家を出たのが8時になってしまった。 間に合うか心配なのでちょー飛ばして走る。 なんとか8:25くらいにはついたけどもうバテタ。 今日は人が少なく店員さんたち3人と...

週末の富士ヒルクライムに向けてまったく乗れていない。 一夜漬けみたいな感じで今日は会社を休んで奥多摩の鋸山林道へ行ってみることにした。 が、尾根幹の若葉台を登ったところでなんかフラっと来てこけた。 幸い、自転車とジャージ...

久々の参加。時間ぎりぎりに到着し最終的に６人。 いつもいらっしゃる方々でなんとなく名前も覚えてきた。 ＃人見知りなので自分から名乗れないし聞けないので人が話しているのに聞き耳立てて覚えてきた。 人数も少なく走れる人ばかり...

今日は誕生日なのでお昼御飯は鬼様が美味しいところに連れて行ってくれるのだ！ なのでその前にお腹を空かせるために走る！ということで鬼様とコグコグへ。 基本的には鬼様の近くでまったりペース。 いろは坂で後ろの方から先頭目指し...

年末から正月にかけて実家で食っちゃ寝の生活で運動不足でぶくぶく。 ということで鬼様といつものコースを走る。 ようやくエアロライトというか電動コンポに慣れてきた(^^; 1周目の病院坂を頑張ってみて Strava によると...

695エアロライトの初乗車。楽しみにしていたけど朝から不調でお腹壊してる。 走れるだけは走ろうと思って外に出たらパワータップの電池切れ、、、。余計にやる気が削がれる。 集合地点まで走るが体が重いなー。 家の近くに滑り止め...

昨日の疲れかあんまり調子が良くなく『鬼奥様だけでも行っといで』と思ったんだけど 「一人なら行かない！自主練する！」と言われちゃったのでお付き合い。 集合場所に集まったら女性は鬼様のみ。 ふだんのコグコグだと女性は結構いる...

明日はコグコグへ参加して尾根幹を走るので 尾根幹以外を走ろうと思っていたのだけど 多摩サイは人も多く走りにくそうだったので、結局尾根幹へ。 今日はアイオロスで走った...