＃また例のごとく、昨日の話。 コグコグ城山湖に参加。朝飯の用意を忘れていたのでちょっと早く出てコンビニで食べていこうと思っていたけど、なんだかんだで出発が遅れてそのまま集合場所へ。今日は連休中なので人は少ないかなー？と思…

朝、あんまり目覚めが良くなくてだるかったんだけど何とか久しぶりに参加してきた。調べたら去年の8月以来だったみたい。 集合場所に着いたらいつもの方々3人と女性の方と高島さん、合わせて6人。今日も後ろからまったりと行こう～。…

今週末は毎年恒例の「Fジャージスバルライン登頂＆西湖BBQ」が開かれるのだ。てっきり土曜日かと思っていたのだけど今年は日曜(23日)になったようで今日の午前は時間が空いたのでコグコグへ参加してきた。   出発が遅れたのと…

今日もコグコグに参加。今日のコグコグは長距離の もっとコグコグ。コースは先月と同じく、尾根幹から牧馬峠へ行って青根を通って道志みちから尾根幹で帰るコース。  もっとコグコグ(牧馬、青根) – ろまちゃん、にや…

ひさびさの もっとコグコグ参加。   朝はなんか時間が無くてぎりぎりだったので行くのを止めようかと思ったけど、こういうのに参加しないと長距離乗らないし道も覚えないしあんまり良いこともないので頑張って参加してきた。   今…

今日はコグコグミドルに参加してきた。 もともと雨とか曇りとかの予報だったのにめちゃくちゃ暑かった。まだ5月だよ！ 未だ、左手も左胸も完治しておらず痛かった。   走りの方は最初は最大心拍60%台でまったりと後方待機。連光…

今日から鬼様は先に京都へ帰ってしまったので、少しばかり一人なのだ。というわけでコグコグへ久しぶりの参加。調べたら去年の8月以来だったみたい。ずいぶん間が開いてしまったなぁ。今日は12人とそこそこの人数が集まっていた。 コ…

久々の参加。時間ぎりぎりに到着し最終的に６人。 いつもいらっしゃる方々でなんとなく名前も覚えてきた。 ＃人見知りなので自分から名乗れないし聞けないので人が話しているのに聞き耳立てて覚えてきた。 人数も少なく走れる人ばかり…

今日は誕生日なのでお昼御飯は鬼様が美味しいところに連れて行ってくれるのだ！ なのでその前にお腹を空かせるために走る！ということで鬼様とコグコグへ。 基本的には鬼様の近くでまったりペース。 いろは坂で後ろの方から先頭目指し…