グルメ カノムパン2007.07.01葉山にあるカノムパンへ行ってきた。 15号から産業道路、16号を使って葉山へ到着。 お店の中でパンを食べてたら知り合いが来た。 店員さんによると、うちらの前にも自転車乗りが一杯来たらしく 「今日はなんかあるんですか!」っ...
練習 梶ヶ谷ごえ2007.07.01まったりと。 14.20km,30m51s,92,337kcal,HR:85/95,Spd:27.9/38.6,Cad:77/94,Pwr:160/454,188,Asc:25m