いよいよ今日の夜から始まる。楽しみだ。 ヴィノクロフが出るのか出ないのかイマイチはっきりしないなー。 アジア代表として出て頑張ってほしいなぁ。本当はフミが出てくれれば一番良いんだけどね〜。 週末はちょっと用事があってツー...

芝舟往復。 昨日の帰りが遅くお昼ちょっと前から出動。 無風だったのかな？走りやすかった。 時間を稼ぎたかったのでインナーでクルクルとまわすのを重視。 中央道下まで行ったところで雨に降られたが小降りなので気にせず行ったが ...

日付 天気 温度 Bike 種別 距離 時間 Exer カロリ HR Speed Cadence Power w/HR Ascent Comment Ave Max Ave Max Ave Max Ave Max 合計平...

登戸の元海で飲み会。刺身は美味しかったけどから揚げが冷たくてイマイチだー。 溝口で別口の飲み会が開かれているということで二次会へ合流。 南武沿線道路を走って溝口の魚民へ。電車で来る人より早かった。さすが自転車だ。 魚民に...

飲み会が登戸であるので多摩サイで。 インナー固定でクルクルと。 10.4km,23m21s,75,265kcal,HR:85/97,Spd:26.9/40.1,Cad:90/107,Pwr:0/0,0,Asc:20m

今日もゆっくりと。 途中までは我慢できたが溝口でキャノンデーラーに後ろに着かれて 引き離すために頑張ってしまった。気づいたらいなくなってた。 ハンドル周りからピコピコ異音がするんだよなぁ。 ピコピコと言うか頼りない音。ク...

多摩サイで途中でヤマダサイクルの人とすれ違ったけど 歩行者を抜かすためにこっちに飛び出てきた。 俺も来ているんだから、俺が過ぎてから出てこいよ！ムカつく。 病院で治療してもらってからいつもの坂をSFRっぽく重いギアでトル...

もう2ヶ月くらい目の下がカサカサしている。 すぐ治ると思って化粧水とかを着けて放置していたのだがずっと治らず 友達に「病気かもよ？」って言われて病院に行ってきました。 検査してもらったのですが特にカビとかもなく原因は不明...

結構飲みすぎたけど二日酔いは全然なし。梅酒は次の日にこなくて良いね。 と思っていたけど走るとやっぱりキツイね。ふー。ゆっくりと。 5.0km,13m00s,0,0kcal,HR:0/0,Spd:0.0/0.0,Cad:0...