雨だって言うのもあったので久しぶりに電車で通勤。 帰りの電車でなんか急に臭くなった。 って、前のやつが靴脱いで...

4:00 起きで朝飯も食べずに車で関谷小学校へ。 近くの7-11で朝ごはんを買って食べてからローラーでアップ。...

日付 天気 温度 Bike 種別 距離 時間 Exer カロリ HR Speed Cadence Power ...

宿の対応(翌日の朝飯とか)はイマイチだったけど料理は美味しかった。 でも、次は違うところにしよう〜。 料理一覧...

いよいよスタート。 集合地点に並んでいたら後ろからいろいろな会話が聞こえる。 171番(なるしま)「(173番...

予定よりだいぶ早く現地に到着してしまったので車で試走。 その後に、自転車を組み立てて試走してきた。 その前の車...

一日目は４位だった、トッブ３早過ぎ。 ってか俺が遅いのか… Ｏクラスは風さんが優勝してた、流石だ

携帯からアップ

溝口から梶ヶ谷に抜ける坂を試し登り。 うほっ、調子良い(と思い込みたい)。 そのまま246で尻手黒川に出て清水...

今日もそのままロードで来ちゃった。やっぱり楽しいなー。 短距離TTばりに頑張ってみた。 昔みたいに平均心拍87...