メディオ
いろいろと考えてメディオ(っぽいの)を。 200-220wで20分を2本と思ったが、時間が遅くて10分x2本で...
練習いろいろと考えてメディオ(っぽいの)を。 200-220wで20分を2本と思ったが、時間が遅くて10分x2本で...
その他何を隠そう今日は誕生日。 が、体調崩して会社を休み、、、。 また一つ歳をとったことだし今年の目標を立てよう。 ...
練習もう今日で休みも終わり、短すぎる、、、。 気を取り直してローラー。 今日もあんまり考えず(だめじゃん)。 to...
練習鎖骨がまだいまいちなので今冬はローラーを頑張ろうと。 昔使ってた出力計付きのローラーを出して るっくん(LOO...
その他あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 旧年は怪我したりいろいろとありましたが 今...
その他餅つきのイベントがあるよー、と誘われてひょいひょいと。 つきたての餅は美味しかったー。ビールもうまうま。 カン...
その他寒かった ひさびさに霜が降りた田んぼを見ました 狸の焼き物買っちゃった 届くのが楽しみ〜 信楽じろちゃん
その他京都到着〜 草津方面へ 琵琶湖は見れるのかな〜 鴨川じろちゃん
その他のぞみN700に乗ったー 車体が汚くて残念(ーー;) 富士山さん
その他左肩もだいぶ動くようになり お医者さんからも 「自転車(ロード)に乗ってもいいよー」 と言われたけど 「転けな...
I started riding road bikes around 2002, and it’s been 20 years now. With my relatively long cycling experience, I write about various topics, including parts introductions, based on my experience.
It’s also a diary that serves as my personal notes, so there are times when I write about various things other than cycling.
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