（Instagramからの投稿です)GW突入ですね、前半最初の大きなイベントで、自転車に乗ります 尾根環から宮ヶ瀬湖まで行ってからオギノパンまでのライドです 走り出しからすでに暑い汗ダラダラ、水分を多めに。取りすぎてタプ...

（Instagramからの投稿です)ちょっと疲れたので会社の近所でご飯を食べて一眠りしてから帰宅 日の出あたりに走るのは久しぶりだなぁこの時間に走るのが一番気持ち良いかもしれない 朝焼けが綺麗だったので記念撮影 家に帰っ...