帰りも多摩サイをじっくりと。 20℃,15.3km,34m13s,139,412kcal,HR:88/97,S...

昨日まで自転車に跨るのも辛かったのに、ちょっと楽になった。 乗ってしまえば全然痛くないので気にせずに走る。 ち...

多摩サイは下ハンドルを握ってじっくりと。 この前、猫が飛び出してきたところで今日も猫が！ にゃー！ ちゃんとよ...

バッソは同着の２位。シモーニもクネゴももう優勝は厳しそうだねー。 サボルテッリも総合３番手から落ちちゃったしね...

スカパーでジロ17stを見ているのですが、ゴール地点って雪降ってんじゃん。 今走っているところも雨だー。大変だ...

夕方ころから急に真っ暗。 さらに大雨＆雷のオンパレード。勘弁してくれー。 自転車を置いて帰ることにした。 駐輪...

夜は雨らしいけど帰るときには止んでいると思い込んで出勤。 どうもパワーキットの調子が良くない(前からだけど)。...

あまりここに書くことじゃないけどお腹壊した。 ということで休養日〜。

追い風だよー、って言われて喜び勇んでいったがそんなことも無い。あふ。 サイスポに書いてあったペダリング試してみ...

まだ腰が痛いのでチンタラゆっくりと。 5.2km,13m40s,25,131kcal,HR:77/90,Spd...