初練習
鎖骨がまだいまいちなので今冬はローラーを頑張ろうと。 昔使ってた出力計付きのローラーを出して るっくん(LOO...
鎖骨がまだいまいちなので今冬はローラーを頑張ろうと。 昔使ってた出力計付きのローラーを出して るっくん(LOO...
昨日の疲れかあんまり調子が良くなく『鬼奥様だけでも行っといで』と思ったんだけど 「一人なら行かない!自主練する...
明日はコグコグへ参加して尾根幹を走るので 尾根幹以外を...
午前中にちょっとだけ走ってきた。 いい感じだ。 しっかし今日も寒かったなぁ。 アームとレッグウォーマーしてベス...
奥様がつくばに向けて大井周回練に行くそうなので 山のほうへ向かってみることに。 多摩サイをえっちらおっちらと。...
奥様からの「練習に連れてけー、お前は走らないのかー」というプレッシャーに 耐えられず一緒に走りに行くことに。 ...
朝起きたら体調がイマイチ。 ISOYA練に向かう奥様を見送った後、二度寝。 ケータイへの電話で起こされた。奥様...
今日は奥多摩のほうに行って峠を何個かのぼろうと計画してた。 夕方には歯医者の予約があるので早めに帰ってこないと...
奥様と佐渡に向けてロングライドの練習を。 と、思ったけど歯医者の時間がネックで 100km に満たなかった。あ...
奥様と大丸へ。 look で行こうかと思っていたけど ハンドルのネジゆるみ止めが効いているか ちょっと心配だっ...