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	<title>サドル | ろまちゃん、にやけすぎ</title>
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	<description>自転車のこととか書いてます</description>
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	<title>サドル | ろまちゃん、にやけすぎ</title>
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		<title>サドル位置調整(ちょい前乗り)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[romakamo32]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2021 00:33:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[パーツ]]></category>
		<category><![CDATA[785huez]]></category>
		<category><![CDATA[LOOK]]></category>
		<category><![CDATA[サドル]]></category>
		<category><![CDATA[ポジション]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>LOOK785が納車されてから2ヶ月ぐらい走ったけど、右足の違和感がだんだんひどくなってきた。 ということで少し前乗りになるよう調整してみた。 最初は10mmぐらいずらしたけど、それはやりすぎだろってことで5mmに戻した...</p>
<p>The post <a href="https://romakamo32.com/entry/2021/02/12/%e3%82%b5%e3%83%89%e3%83%ab%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%84%e5%89%8d%e4%b9%97%e3%82%8a">サドル位置調整(ちょい前乗り)</a> first appeared on <a href="https://romakamo32.com">ろまちゃん、にやけすぎ</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>LOOK785が納車されてから2ヶ月ぐらい走ったけど、右足の違和感がだんだんひどくなってきた。</p>



<p>ということで少し前乗りになるよう調整してみた。</p>



<ul data-carousel-extra='{&quot;blog_id&quot;:1,&quot;permalink&quot;:&quot;https://romakamo32.com/entry/2021/02/12/%e3%82%b5%e3%83%89%e3%83%ab%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%84%e5%89%8d%e4%b9%97%e3%82%8a&quot;}'  class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="6859" data-permalink="https://romakamo32.com/entry/2021/02/12/%e3%82%b5%e3%83%89%e3%83%ab%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%84%e5%89%8d%e4%b9%97%e3%82%8a/img_0524" data-orig-file="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0524.jpeg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 12 Pro&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1612690601&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;32&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0082644628099174&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_0524" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0524.jpeg?fit=728%2C546&amp;ssl=1" src="https://i1.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0524.jpeg?fit=728%2C546&amp;ssl=1" alt="" data-id="6859" data-link="https://romakamo32.com/?attachment_id=6859" class="wp-image-6859" srcset="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0524.jpeg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0524.jpeg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0524.jpeg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 728px) 100vw, 728px" /><figcaption>調整前</figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1024" height="768" data-attachment-id="6860" data-permalink="https://romakamo32.com/entry/2021/02/12/%e3%82%b5%e3%83%89%e3%83%ab%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%84%e5%89%8d%e4%b9%97%e3%82%8a/img_0525" data-orig-file="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0525.jpeg?fit=1024%2C768&amp;ssl=1" data-orig-size="1024,768" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;1.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 12 Pro&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1612692689&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.2&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;500&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.04&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="IMG_0525" data-image-description="" data-image-caption="" data-large-file="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0525.jpeg?fit=728%2C546&amp;ssl=1" src="https://i2.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0525.jpeg?fit=728%2C546&amp;ssl=1" alt="" data-id="6860" data-link="https://romakamo32.com/?attachment_id=6860" class="wp-image-6860" srcset="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0525.jpeg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0525.jpeg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0525.jpeg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 728px) 100vw, 728px" /><figcaption>調整後</figcaption></figure></li></ul>



<p>最初は10mmぐらいずらしたけど、それはやりすぎだろってことで5mmに戻した。</p>



<p>このセットにして2週間ほど乗ってみたけど、右足の違和感は少しなくなってきた気がする。ペダル軸の丁度いいところで踏めているような気がする。</p>



<p>ただ、日によってはまだすごく違和感を感じる時がある。靴の締め具合とかかかとの高さとかが影響しているようだけど、何が正解なのか、まだわからない。</p>



<p>自転車(ロードバイク)に乗り始めて18年ぐらいになるけど、知らないことばかりです。</p><p>The post <a href="https://romakamo32.com/entry/2021/02/12/%e3%82%b5%e3%83%89%e3%83%ab%e4%bd%8d%e7%bd%ae%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%81%a1%e3%82%87%e3%81%84%e5%89%8d%e4%b9%97%e3%82%8a">サドル位置調整(ちょい前乗り)</a> first appeared on <a href="https://romakamo32.com">ろまちゃん、にやけすぎ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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		<title>暑い(;´Д｀)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[romakamo32]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Jul 2017 06:50:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[練習]]></category>
		<category><![CDATA[PNS]]></category>
		<category><![CDATA[SLR]]></category>
		<category><![CDATA[サドル]]></category>
		<category><![CDATA[リアクト]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>※あまりにも暑いので裸になったくまちゃん &#160; あちーですねー。 明日はキューブさんとかコグコグとか走行会はあるんだけど別の用事があり参加できないので今日走ってきた。 &#160; 川崎街道から尾根幹へ、最初の坂...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>※あまりにも暑いので裸になったくまちゃん</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あちーですねー。</p>
<p>明日はキューブさんとかコグコグとか走行会はあるんだけど別の用事があり参加できないので今日走ってきた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>川崎街道から尾根幹へ、最初の坂であまりにもあちーくて断念してあっちゃこっちゃ町田(町田市のはずれの方)をブラブラと。結構良い感じの住宅街だったけど住むとしたら駅から遠いからきびしそうだなーとか考えていたら道に迷ったりしてなかなか楽しかった。最終的に津久井道に出たので適当にぶらりと1時間ちょっと走って帰宅。</p>
<p>この暑さは病み上がりにはまだきびしかったみたい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>帰ってきて記念撮影(セルフ)。</p>
<p>[peg-image src=&#8221;https://lh3.googleusercontent.com/-PYW8KygMgOs/WWB0mPU1G4I/AAAAAAAACeY/GgqBiq2XyP4g4_uMStqT_daZIaVsJkXJACCoYBhgL/s144-o/IMG_5629.JPG&#8221; href=&#8221;https://picasaweb.google.com/109856941280109772457/6440275665788979121#6440275667437558658&#8243; caption=&#8221;&#8221; type=&#8221;image&#8221; alt=&#8221;IMG_5629.JPG&#8221; image_size=&#8221;2288&#215;1527&#8243;]</p>
<p>んー、バーレーンメリダに見える(^^;</p>
<div class="card-wrapper">
<div class="card-wrapper-inner">
<div class="card-content with-thumb">
<h5 class="card-title"><a href="http://teambahrainmerida.com/" target="_blank">Home Page</a></h5>
</div>
<div class="thumb-wrapper"><a href="http://teambahrainmerida.com/" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/teambahrainmerida.com/new2017/wp-content/uploads/2017/01/weblogos.png?resize=150%2C150" class="ogp-thumb" alt="" width="150" height="150" /></a></div>
<div class="card-footer"><a href="http://teambahrainmerida.com/" target="_blank"><img decoding="async" width="16" height="16" src="http://romakamo32.com/wp-content/uploads/celtispack/icon/c875ca872e17735aacda3e34036b82ca.ico"  class="favicon" /> Bahrain Merida Pro Cycling Team</a></div>
</div>
</div>
<p>サイクルキューブさんで買ったPNSジャージ。後がメッシュでかなり涼しく夏にはちょうど良い感じ。来週のPNSライドもこれで行く予定ー。でも裏和田かー、嫌だな…。</p>
<div class="card-wrapper">
<div class="card-wrapper-inner">
<div class="card-content with-thumb">
<h5 class="card-title"><a href="http://www.cyclecube.com/?page_id=22763" target="_blank">PAS NORMAL STUDIOS</a></h5>
<div class="card-description">クリックしてPAS NORMAL STUDIOS在庫情報をチェック↓ デンマーク発の新鋭サイクルアパレルブランド、Pas Normal Studios。当店の取扱商品一覧→STOCK LIST</div>
</div>
<div class="thumb-wrapper"><a href="http://www.cyclecube.com/?page_id=22763" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/www.cyclecube.com/wp-content/uploads/2016/07/Photo-15-10-2016-22-35-40.jpg?resize=150%2C150" class="ogp-thumb" alt="" width="150" height="150" /></a></div>
<div class="card-footer"><a href="http://www.cyclecube.com/?page_id=22763" target="_blank"> CYCLECUBE</a></div>
</div>
</div>
<p>こっちのジャージも格好良いな。</p>
<div class="card-wrapper">
<div class="card-wrapper-inner">
<div class="card-content with-thumb">
<h5 class="card-title"><a href="http://www.cyclecube.com/?p=28694" target="_blank">T.K.O Collection入荷！</a></h5>
<div class="card-description">  PAS NORMAL STUDIOSから『T.K.O Collection』が発売されました。 創業者の一人でデザイナーのT. Karl-Oskar Olsenの名を冠したコレクションです。 ・T.K.O …</div>
</div>
<div class="thumb-wrapper"><a href="http://www.cyclecube.com/?p=28694" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/www.cyclecube.com/wp-content/uploads/2017/06/PNS_TKO_17_509-2.jpg?resize=150%2C150" class="ogp-thumb" alt="" width="150" height="150" /></a></div>
<div class="card-footer"><a href="http://www.cyclecube.com/?p=28694" target="_blank"> CYCLECUBE</a></div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>あと、今日は新しいサドルを試してみた。</p>
<p>今まではセライタリアのSLRを使っていた。</p>
<p>[amazonjs asin=&#8221;B004U9MAT6&#8243; locale=&#8221;JP&#8221; title=&#8221;SELLA ITALIA(セライタリア) SLR Titanium BLK/GRN ブラック/グリーン&#8221;]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>普通に走っている分には良いのだけどローラーをしていると、痺れがひどい。ポジションの問題なのかもしれないけどまずは穴あき(溝付き)サドルにしてみようかと。キューブさんでも(たぶん)買えるESSAXにしてみようかと探してみた。</p>
<div class="card-wrapper">
<div class="card-wrapper-inner">
<div class="card-content no-thumb">
<h5 class="card-title"><a href="https://www.zetatrading.jp/essax" target="_blank">ゼータトレーディング | 個性的な自転車や関連製品を取扱 | ZETA Trading, Inc. 伊東市</a></h5>
<div class="card-description">人とは違う個性的な自転車(ロードバイク、MTB、マウンテンバイク、シクロクロス) 及び部品等を取扱 自転車及び関連部品卸売 ゼータトレーディング（有） </div>
</div>
<div class="card-footer"><a href="https://www.zetatrading.jp/essax" target="_blank"><img data-recalc-dims="1" decoding="async" width="16" height="16" src="https://i0.wp.com/romakamo32.com/wp-content/uploads/celtispack/icon/723ba4db2953ae3d24ecc3b90dbb408f.jpg?resize=16%2C16"  class="favicon" /> ゼータトレーディング | 個性的な自転車や関連製品を取扱 | ZETA Trading, Inc. 伊東市</a></div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>だけど、なんだかんだ今使っているSLRがあっていたのでSLRの穴あきモデルにしてみた。</p>
<p>[amazonjs asin=&#8221;B01M113OVH&#8221; locale=&#8221;JP&#8221; title=&#8221;SELLA ITALIA(セライタリア) SLR Team Edition Ti316 BK/WT FLOW ブラック/ホワイト&#8221;]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今日の一時間程度のライドだと違和感もなく(違いが分からないともいう)気にならなかった。ローラーでどうなるかはまた来週確認してみよう。</p><p>The post <a href="https://romakamo32.com/entry/2017/07/08/too_hot">暑い(;´Д｀)</a> first appeared on <a href="https://romakamo32.com">ろまちゃん、にやけすぎ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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