通勤2006.10.30 romakamo32 復路最短。 クリート調整のおかげがすっごく調子が良い。 ちょっと外向きな感じがするなぁ。 明日、ローラーしてから考えてみよう。 いやー走っててこんなに気持ちよいのは久しぶりだ。 心拍落としてゆっくり走るよりも 心拍をあげてばんばん走ったほうが気持ち良いらしいw 速くなりそうもないけど(^^; 10.20km,21m21s,85,254kcal,HR:88/98,Spd:28.9/42.6,Cad:82/102,Pwr:0/0,0,Asc:75m コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ
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