ロード朝練、裏ランド周回。
今日からロードでの通勤は止めるため、ロードは朝練で走ることにする。 家の近くで信号が少なくて坂がある場所、とい...
練習今日からロードでの通勤は止めるため、ロードは朝練で走ることにする。 家の近くで信号が少なくて坂がある場所、とい...
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その他何気なくテレビを見ていたら、食いしん坊万歳でチョコボのテーマが使われていた。 結構楽しかった。やっぱり良い音楽...
復路多摩サイはすっごく調子良かった、追い風だったのかな? 水道橋まで行って多摩警察署から遊園方向へ川崎街道を戻り、...
往路月曜恒例データ未測定、まったり最短。
その他お昼に川崎にある雷家というラーメン店に行ってきました。 六角系のお店との事。行列があるのかと思っていたが 意外...
練習ガシガシと。 16.10km,34m31s,81,364kcal,HR:81/94,Spd:28.4/45.3...
練習まったりと。 24.30km,51m45s,160,587kcal,HR:85/95,Spd:28.6/45....
その他会社の駐輪場システムがなにやら不穏な動きを示しており 登録しないと駐輪しちゃダメ!って話になりつつある。 その...
復路渋滞でゆっくりペース。 腰も痛くなく大丈夫かなぁ、と思ったが家の直前の坂に入ったとたん、激痛が。。。ぐぉ。 1...
I started riding road bikes around 2002, and it’s been 20 years now. With my relatively long cycling experience, I write about various topics, including parts introductions, based on my experience.
It’s also a diary that serves as my personal notes, so there are times when I write about various things other than cycling.
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