今日からロードでの通勤は止めるため、ロードは朝練で走ることにする。 家の近くで信号が少なくて坂がある場所、とい...

何気なくテレビを見ていたら、食いしん坊万歳でチョコボのテーマが使われていた。 結構楽しかった。やっぱり良い音楽...

多摩サイはすっごく調子良かった、追い風だったのかな？ 水道橋まで行って多摩警察署から遊園方向へ川崎街道を戻り、...

月曜恒例データ未測定、まったり最短。

お昼に川崎にある雷家というラーメン店に行ってきました。 六角系のお店との事。行列があるのかと思っていたが 意外...

ガシガシと。 16.10km,34m31s,81,364kcal,HR:81/94,Spd:28.4/45.3...

まったりと。 24.30km,51m45s,160,587kcal,HR:85/95,Spd:28.6/45....

会社の駐輪場システムがなにやら不穏な動きを示しており 登録しないと駐輪しちゃダメ！って話になりつつある。 その...

渋滞でゆっくりペース。 腰も痛くなく大丈夫かなぁ、と思ったが家の直前の坂に入ったとたん、激痛が。。。ぐぉ。 1...