なんとかゴール 平均速度は24キロ弱、パワーにいたっては74w、かなーり余裕を持ってのゴール 予想していたより...

今からスタート、どきどき どうやら集団走行が前提らしい どうなる事やら

今日は新幹線で京都旅行 ちょっとリッチにグリーン席、でもこだま(^^; 新横浜に着いたらなんかものものしい雰囲...

明日はちょー尊敬する先輩の誕生日（大袈裟 会社でケーキが食べられる唯一のチャンス さっそくお昼に買ってきて一緒...

星が綺麗だー 川崎じゃ見えないような星もいっぱい見える やっぱ良いなー

長野に帰ったときはいつも来る温泉 肌がつるつるになるのよ 七味温泉の紅葉館 よろしければ是非 須坂から向かうと...

家の近くの川で洗車 水使い放題ってすばらしい 気付いたらまわりにお猿さんがいっぱい、、、 えぇ、こちらは田舎で...

金曜の夜に出張から帰って来て一時間。 土曜の零時に車で帰省ー 八王子辺りでちょっとした渋滞があったけどそれ以降...

久しぶりに体重計に乗ってみた。 内臓脂肪が２だって。 良い感じだｗ 体年齢はずーっと、18。 とりあえずダブル...

東名横のちょっとした坂があるので SFR を何本か。 でもアウタートップでぐるぐる回せて走れちゃうので 効果な...