新春恒例、もてぎ100kmサイクルマラソン。 去年はようやく3時間切りが出来たので、今年は集団ゴールが目標。 ...

この前のレース結果(ラップ)が来たのでアップ。 周回 ラップ 備考 1 11m38s70 　 2 7m47s9...

64km 位の距離を設定してローラー。 60km 過ぎたところで画面に表示されるトルクがフラットになった。 お...

年初のレース出れずやら体調不良やらで前々乗れていない。。。 だめだこりゃ。 日付 天気 温度 Bike 種別 ...

それでは皆さん、良いお年を！ また来年も会いましょう〜

今年最後はビール許可しよう。 ビールに合うのはキムチ鍋だね。 自分で作れる料理(っていえるのか？)はキムチ鍋が...

今日も LSD。 今日もつぶあん。 くりらじPodcast は1個が2時間近くもあるのでもっていこいだ。 66...

久しぶりに練習ネタをアップするけど、 練習はきちんとやっていたよ(^^; 東京エンデューロにも出たんだった。 ...

今日で仕事も終わり。 ほぼ半日で会社も終わり、大掃除の後に納会が開かれた。 10年目にして始めてだなー、会社の...