ちと遅くなったので復路最短。 右足(甲)が痛い。靴があっていないのかなー。 早く帰って昔の靴とか引っ張り出して...

朝練しようと思っていたが完璧寝坊した…ダメだー。 着替えて外に出たら、なんじゃこの寒さは。もう８月...

日付 天気 温度 Bike 種別 距離 時間 Exer カロリ HR Speed Cadence Power ...

涼しいですなー。 追い風だったのかな?すっごく調子よく走れた。 が、ニコタマすぎた辺りの階段でこけた・・・。 ...

やっぱり 5kmなのでてきとーに。

綺麗になったチェーンでちょっと走ってみた。 と言う事で、軽く走ってみたらすっげー軽いー。 やっぱりメンテは手を...

なんかものすごくチェーンが重い。 ホワイトライトニングはチェーンの汚れが(自然に)きれいに落ちていくのが売りら...

あつーい、でろでろと。 この通勤用タイヤ(ザフィーロ)、すっげー重い。 持って重い、走って重い、届けたいこの想...

会社まで 5km なのでデータも取らずに自由気ままに。 車より何倍も早いねｗ