夜練というかちと遠回り。 多摩サイで中野島まで出て川崎街道で大丸手前まで。 ローディー発見、タイミング的には俺...

がんがんと。 10.10km,19m03s,46,201kcal,HR:81/92,Spd:32.0/47.3...

6/11(Sun)に開催された富士ヒルクライムのDVDが届いていた(もち有料)。 早速チェック。 。。。うぉー...

レース２週間前ということでちょっとずつ距離を伸ばしてみる。 というか本当はいつもこの距離を走りたいんだけど、な...

月曜恒例データ採取せず最短でまったりと。

今日はたまにお昼を食べに行く清水家というお店で 蔵元を呼んでの日本酒試飲会があったので参加してきた。 今回は ...

あさひで買った商品(職場の人たち分)を会社まで持ってきた。 いつもの通勤バッグ+ドイタースーパーバイクLの二つ...

会社をお休みして一日休憩or掃除していようと思ったが 気付いたらいつもと同じ時間に起きてジャージ着ていた。仕方...

宅配受け取りのため最短、でりっと。 10.40km,23m23s,68,263kcal,HR:84/94,Sp...

でろっと。 10.10km,19m51s,47,208kcal,HR:81/92,Spd:30.9/44.7,...