会社ではコンロがあるのでいろいろと（簡単な）料理をして、お昼を食べている。

この前、会社の先輩(代表)が、袋麺2個食べているのを見て衝撃を受けた。

袋麺2個食べてもいいんだ！！！

それから、自分もラーメンの時は2個食べるようになってた（今日も含めて3回）。

で、本当にそれでいいのか？と袋麺のパッケージを見てみた。

今日食べたマルちゃん製麺旨塩味(写真は日清の「これ絶うま濃厚味噌」)は、袋あたり348kcalで食塩相当量が6.0gもあるよ！2袋で倍、12.0gですよ！
ただでさえ血圧が高いのに、高血圧まっしぐらだよ！

ということで袋麺2つ喰いは本日をもってやめます（きっぱり
でも、このラーメンは両方とも美味しいのでおすすめです。

皆様も健康に気をつけて良い一年にしましょう、もう2月だけど。

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