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復路

ブレーキシュー

帰りは久しぶり(?)の大雨。十分楽しめました。ヒルクライムレースとか全部大雨なら良いのにな…。ばびるん(L...

多摩サイ

ちょっと体調が良くなかったのもあったので早めに帰ろうと多摩サイで帰宅。多摩サイで登戸(水道橋)のポールでこ...

多摩サイ。15km

会社をさっさと定時にあがり CYCLE CUBE さんへ。自転車が組みあがってる〜、しかもちょ〜綺麗だ。うは...

レインシューズカバー

仕事終わって着替えて外に出てみたら雨じゃない。まったく聞いてないよー。って、あわてても仕方ないのでかばん...

長尾台周回生田緑地。20.3km

ちょうど一週間ぶりの自転車通勤。朝も負荷をかけずに走っていたので夜はがっつりと。自然と足は長尾台へ。前回...

長尾台周回。25.30km

久しぶりに長尾台周回(4周)。二周に一回、登りの最後200mを全力ダッシュで。今日は時間の制限があったので...

若葉台。37.4km

帰りに CYCLE CUBE へ。先週の土曜日に頼んだ Polar のトランスミッター(通称：乳バンド)を受...

復路矢野口くろがねや経由。36.50km

雪じゃないけど大雨、、、つめたい。どうしてもホームセンターに寄らなくちゃいけなくて近くでは一番遅くまでやっ...

尾根幹若葉台 32.1km

インソールをSIDIの純正に戻してみた。今使っているインソールも薄いんだけどウィンターソックスを履くと足を...

大丸。41.3km

今日も大丸で片足ペダリング。いつもはインナーローくるくる(と言っても70rpmくらい)だったがちょっとおも...